本穴位于腰背部，近肝脾，故可治疗腹泻、黄疸；本穴属督脉，其脉行于脊中，上贯入脑，为诸阳之海，故又可…

便秘常见症状是排便次数明显减少，每周排便次数少于3次，粪质干硬，常伴有排便困难感（包括排便费力、排出…

春分是一年里最“中正”的节气，正好昼夜平分，阴阳各半，此时的节气特点是阴阳平衡，故养生也要顺应此时…

今天是第19个世界肾脏日。今年的主题是：人人享有肾脏健康——促进医疗平等，优化用药实践。

小穴位里装着大健康，人体经络穴位就是我们随身的医药箱！今天给大家分享的是督脉之悬枢穴。

找对失眠类型，再去解决问题，会事半功倍哦！