现在已经入伏了，接下来将是一年中最热的一段时间。天气热，也意味着阳气盛。所以，如果家里的孩子有过敏…

祛湿你可能一直在做，但是却没啥效果？那是因为你没分清“湿气”的类型，湿与寒在一起，称为寒湿；与热在…

小穴位里装着大健康，人体经络穴位就是我们随身的医药箱！今天给大家分享的是督脉之大椎穴。

今年极为特殊，三伏天长达40天。所以今年三伏天养生非常重要，养生顺序不能乱，每一伏都对应不同的养生重点…

三伏天是一年中阳气最旺盛的时候，人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收，此时予以人体温阳补…

小穴位里装着大健康，人体经络穴位就是我们随身的医药箱！今天给大家分享的是督脉之陶道穴。