小穴位里装着大健康，人体经络穴位就是我们随身的医药箱！今天给大家分享的是督脉之上星穴。
 

取穴位置

上星穴在头部，当前发际正中直上1寸。
 

功效作用

上星穴主治鼻不通，目眩，睛痛诸疾，有熄风清热、宁神通鼻的作用。
凡是属于上焦风热、头目不清之症，都可以取此穴，如头痛、眩晕、鼻塞、鼻衄、热病、头风虚肿、目不远视、目赤肿痛等。
 

【穴位配伍】

配百会、合谷：治头风。

配迎香、素髎、合谷：治鼻出血，鼻炎。

配百会、囟会、承光：有清热利窍的作用，主治鼻塞不闻香臭，头痛。

配合谷、足三里：有疏风清热，健脾化痰的作用，主治鼻渊，眩晕。

配肝俞：有散风清热，疏肝明目的作用，主治目赤、目痛、目泪出、眼屎多。
 

操作方法

【日常保健】用中指指腹向下压按上星穴3分钟左右，有酸胀感，可缓解头痛、目眩、鼻出血等症状。

【艾灸疗法】可请家人协助艾灸。艾条温和灸5～10分钟为宜。

【针刺疗法】平刺0.5～0.8寸，局部酸胀。（注意：小儿囟门未闭者禁针、禁灸）
 

完
 

* 注意：由于每个人的体质不同，具体的效果也会有区别。