小穴位里装着大健康，人体经络穴位就是我们随身的医药箱！今天给大家分享的是督脉之百会穴。
 

取穴位置
 

百会穴在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。
 

功效作用
 

百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。

可治头面五官、神志及气虚下陷等疾患：如头风，头痛目眩，耳聋，耳鸣，目不能视，鼻塞，鼻衄，口噤不开，角弓反张，小儿惊痫，脱肛，泄泻，痔疾等。
 

【穴位配伍】

配复溜、行间：可育阴潜阳、疏风止痛，主治头痛、眩晕；

配行间、听会、复溜：可滋阴清热、醒脑开窍，主治耳鸣；

配太冲、丰隆：可疏肝涤痰、开窍醒神，治疗中风；

配风府、阴陵泉：可疏风散寒，主治风寒头痛；

配合谷、曲池：可疏风散热，治疗风热头痛；

配二白、长强：可升阳举陷、益气固脱，主治脱肛；

配素髎、迎香：可补肺固表、疏经通络，主治鼻塞。
 

操作方法
 

【日常保健】两手中指叠压，按百会穴3分钟，长期坚持，可使人开慧增智、益寿延年。
 

【艾灸疗法】可请家人协助艾灸。艾炷灸3～5壮；或艾条温和灸5～15分钟为宜。
 

【针刺疗法】平刺0.5～0.8寸，局部酸胀，可扩散至头顶部。（注意：囟门不合的小儿及脑积水患者慎用）
 

完
 

* 注意：由于每个人的体质不同，具体的效果也会有区别。