小穴位里装着大健康，人体经络穴位就是我们随身的医药箱！今天给大家分享的是督脉之后顶穴。
 

后顶，出自《针灸甲乙经》，别名交冲，属督脉。后即后方，顶即头顶，此穴在头顶的后方，故名后顶。
 

取穴位置
 

后顶穴在头部，当后发际正中直上5.5寸（脑户上3寸）。
 

功效作用
 

本穴有清头明目、安神定志的作用。主治头目及神志等疾患：如头痛、项强、目眩、癫狂、痫症、失眠等，现代又用以治疗感冒，偏头痛，神经性头痛，精神病，颈项肌肉痉挛等。
 

【穴位配伍】

配外丘：有疏经通络的作用，主治颈项痛，恶风寒。

配涌泉：有滋阴降火的作用，主治眩晕。
 

操作方法
 

【日常保健】用拇指指腹垂直揉按后顶穴，每天早晚各1次，可治头痛、眩晕、耳鸣等。
 

【艾灸疗法】可请家人协助艾灸。艾炷灸3～7壮；或艾条温和灸5～15分钟为宜。
 

【针刺疗法】平刺0.5～0.8寸，局部酸胀。
 

完
 

* 注意：由于每个人的体质不同，具体的效果也会有区别。