小穴位里装着大健康，人体经络穴位就是我们随身的医药箱！今天给大家分享的是督脉之风府穴。
 

风府穴

【清热散风 通关开窍】
 

风府出自《素问·气府论》，别名舌本、鬼穴、鬼枕，属督脉，为督脉、阳维脉的交会穴。风即风邪，府即聚集处，此穴在枕下，常是风邪聚集的部位，可治风邪所致的疾病，故名风府。
 

取穴位置
 

风府穴在颈后区，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷中。
 

功效作用

本穴有清热散风、通关开窍的作用，临床擅长治内风、外风。对外感风寒引起的头痛项强、背痛，或外感风热所致的鼻塞、咽喉肿痛等头面五官诸疾，均可疏风解表以治之。
 

【穴位配伍】

配百会、太冲：可疏肝理气、通阳止痛，主治头痛；

配肺俞、太冲、丰隆：可化痰理气解郁，主治癫狂；

配人中、太冲：可疏风镇惊、通关开窍，主治惊风；

配肺俞，廉泉：可疏风解表、清热止痛，主治咽喉肿痛。
 

操作方法
 

【日常保健】用拇指指腹揉按风府穴，有酸痛、胀麻的感觉，每次揉按1～3分钟，可治风邪所致的伤风感冒、发热、鼻塞等疾病。
 

【艾灸疗法】禁灸。
 

【针刺疗法】针尖向下颌方向缓慢刺入0.5～1寸，深度应根据患者颈围的粗细掌握，一旦出现肢体麻电感应立即退针，不可再行提插刺激。
 

完
 

* 注意：由于每个人的体质不同，具体的效果也会有区别。