一年分为12个月，每个月的养生重点各不相同，如果我们能抓住每个月的养生重点，就能更好地防病强身，健康度过整年。
 

* 注意：由于每个人的体质不同，具体的效果也会有区别。

* 图文来源于中国中医微信公众号，如有侵权请联系删除。