今年冬天实在是太“凶”了
支原体肺炎、流感、合胞病毒、新冠……
这一套组合拳下来，很多孩子中招！
咳咳咳……
老母亲这心就像炸毛了一样，狂躁！
很多家长说，孩子太小了不会咳痰怎么办？听着孩子有痰就是咳不出怎么办？
还有一些家长，孩子一咳嗽就着急给孩子吃止咳药和化痰药。但实际上咳嗽是一种症状，很多时候，是对人体有好处的，就像流感、新冠等，就是通过咳嗽和流涕的方式，把坏死的细胞排出体外。
所以家长们不用谈咳色变，重点要帮助孩子排出痰液，缓解咳嗽症状。
第1招：补充液体
家长可以少量多次给孩子喝水，注意6个月以内的宝宝，不需要喂水，多喂奶就够了。适当给孩子补充液体，有稀释黏稠分泌物的作用，痰液越稀，才越容易排出去。
第2招：加湿
在浴室打开花洒，把蒸汽放足，让孩子在里面玩15分钟左右，充分吸入蒸汽。稍微大一点的孩子，也可以将一杯热水放到孩子的口鼻处吸入蒸汽，注意当心烫伤。这样，孩子呼吸道内的分泌物就容易变湿、变稀。
第3招：排痰手法
通过补充液体和加湿，使痰液稀释，这时我们再用排痰手法，更利于痰的排出。下面是中国中医科学院西苑医院儿科副主任医师芮娜为大家演示的三种排痰手法，以帮助孩子止咳、化痰、宽胸和理气。（点击下方链接，查看操作视频）
一是空心排痰法。首先五指并拢，手心呈空心，按照从下往上、从外到内的顺序，拍孩子的背部。拍完一侧再拍另外一侧，频率保持在每分钟100-120 次，力度以不引起孩子疼痛为宜。整个过程持续10-15分钟，每拍2-3分钟，可以让孩子稍作休息。如果是比较小的孩子，可以让孩子趴在家长的肩上，进行拍背排痰。
二是分推胸八道法。八道是指孩子的八个肋间隙，也就是从第一二肋间隙到第四五肋间隙，左右各四，从中间向两侧分推。需要注意的是，推的时候一定要推对肋间隙，不能推到肋骨上。
三是分推肩胛骨法。可以让孩子趴在床上，暴露背部，然后找到孩子肩胛骨的内侧缘，用自己的拇指沿着肩胛骨的内侧缘从上到下进行分推。推的时候动作要轻柔，力度以不引起孩子疼痛为宜。
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* 注意：由于每个人的体质不同，具体的效果也会有区别。
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