谷雨，春季里的最后一个节气。谷雨的到来，意味着雨水增多，气温开始回升。

脾，五脏之一，主运化，供应人体全身各方面的需要，维持人体正常的生命活动。《素问·太阴阳明论》：“脾与…

落枕的一般症状表现为颈后部至上背部疼痛、僵硬。落枕一般因肌肉扭伤（睡眠姿势不正确），或因枕头不合适…

合谷，别名虎口，属手阳明大肠经。《太平圣惠方》：手大指两骨罅间宛宛中。合，汇也，聚也。谷，两山之间…

腿抽筋的医学名叫肌肉痉挛，其症状为腿部肌肉突然收缩、疼痛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发作时疼痛难…

人压力倍增，就会变得开始变焦虑、以致于时常感觉自己胸闷、无法呼吸。