《皇帝内经》讲：女子五七，阳明脉衰，面始焦...说的是女人在35岁之后，身上的气血慢慢变虚弱，渐渐开始有了衰老的迹象。
中医上讲，人的气血不足无法滋养面部，就会出现皮肤暗淡、松弛、黄褐斑、脱发等问题，这些都是人衰老的象征。
想要延缓衰老，除了加强日常护理，作息规律，还可以按摩几个“不老穴”：
01 、合谷穴
合谷穴属于手阳明大肠经，大拇指和食指合拢时，在肌肉的上面。
针灸学《四总穴歌》“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”
针灸认为，只要是面部问题都可以针灸合谷，合谷也是美容上很重要的穴位，每天按摩合谷50次，可以保持不老，也可以艾灸。
02 、三阴交
三阴交是足太阴脾经、足少阴肝经、足厥阴肝经三条阴经交会的位置，所以叫三阴交穴，按揉这里，可以刺激脾经、肝经和肾经，可以健脾和胃，补益肝肾，调经止带，对妇科很有效，所以也叫妇科三阴交。
三阴交是女性比较常用的穴位，不仅可以解决很多妇科病，还是美容很重要的穴位。可按压、针灸、艾灸，调养肝脾气血，让人容光焕发。
用拇指适度按揉，一次5-10分钟，每天可以多按几次，如果艾灸，一次20分钟，皮肤微微热，微微发红就好了。
孕妇禁用三阴交！
