小穴位里装着大健康，人体经络穴位就是我们随身的医药箱！今天给大家分享的是督脉之脑户穴。
 

脑户穴

【散风清热 开窍镇痉】
 

脑户，出自《素问·刺禁论》，别名会额、匝风、合颅、仰风等，属督脉，是督脉、足太阳膀胱经的交会穴。

脑即脑髓，户即门户，督脉循脊上行入脑，此穴在枕部，相当于脉气入脑的门户，故名脑户。
 

取穴位置

脑户穴在头部，当后发际正中直上2.5寸，风府上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。
 

功效作用

本穴有散风清热、开窍镇痉的作用。主要用于治疗头面、眼目等部位及神志疾患：如头重，头痛，面赤，目黄，眩晕，面痛，音哑，项强，癫狂痫证，舌本出血，瘿瘤等。
 

【穴位配伍】

配通天、脑空：有行气去湿的作用，主治头重痛。

配胆俞，意舍、阳纲：有疏肝泄胆、清热去湿作用，主治目黄、胁痛，食欲不振。

配通天、消泺、天突：有行气散结的作用，主治瘿瘤。
 

操作方法

【日常保健】用大拇指指腹或指尖按揉穴位2～3分钟，有助于防治头部病证，如头痛、眩晕等。

【艾灸疗法】可请家人协助艾灸。艾炷灸3～7壮；或艾条温和灸5～15分钟为宜。

【针刺疗法】平刺0.5～0.8寸，局部酸胀。
 

完

* 注意：由于每个人的体质不同，具体的效果也会有区别。