▶ 什么是手足口病？

手足口病是由多种肠道病毒感染引起的儿童常见传染病，好发年龄为5岁及以下婴幼儿，1至2岁组发病率最高，一般每年自3月下旬始，发病率逐渐上升，多发生在托幼机构和学校等集体场所，传染性强，往往容易出现聚集性疫情或暴发疫情。

▶ 有哪些临床表现？

手足口病潜伏期为2-10天，多数患儿以发热，口腔粘膜出现散在疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主要临床表现，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。通常病情较轻，呈自限性，预后良好，7-10天病程后可完全康复。但如果患儿出现持续高烧或肢体颤抖抽搐等严重症状，应立即送医就诊。

▶ 如何预防？

小孩得了手足口病，发烧、出疹、吃不下睡不好，被病痛折磨，家长心疼不已。不想孩子受苦，做好预防很重要！

01接种疫苗

接种肠道病毒灭活疫苗可有效预防肠道病毒感染引起的手足口病，也会显著减少手足口病重症和死亡的发生，鼓励满6月龄儿童在12月龄前完成全程接种。

02艾灸穴位

艾灸小孩的大椎、身柱、神阙、关元和气海等穴位，可以增强体质和提高抗病能力。艾灸时间最好选择上午9点到11点，这时脾经当令，最适合灸神阙来健脾养脾，加上这段时间人体与自然的阳气也逐渐转旺，艾灸效果会更好。

03日常防护

• 良好的手卫生是预防手足口病的有效措施，儿童在接触公共物品后，应用清水和洗手液或肥皂正确洗手，至少洗20秒。

• 避免接触患病儿童，避免与患病儿童共用餐具、毛巾或其他个人物品，防止交叉感染。

• 保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

• 婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴、玩具等物品要及时清洗、曝晒或消毒。不要让儿童喝生水、吃生冷食物。

• 手足口病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。

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