穴位是固定的，所以需要一个尺度来取穴，而人高矮胖瘦都有，所以不能拿统一的尺度来衡量，但是也不能没有一个标准？那怎么做呢？
同身寸
古人聪慧，在孙思邈《千金方》里面提到以每个人自己的身体作为尺度，称为同身寸。
一寸是拇指的指关节宽度。
三寸是四个指头合并起来，用食指、中指、无名指、小指四指并拢用中指的横纹的宽度，中指中间这节所对应的四指宽度为三寸，临床上常用这个方法。
两寸是四指取三指，差不多就是两寸，但有时不是很准确，所以要注意。
一寸半：先取三寸再取一半，两指并拢的宽度，不过这个也是不太精确。
虽然上面的取穴方法很方便，但有时不是很精确。
骨度分寸法
骨度分寸法是根据每个人的骨头长度来区分的，虽然很麻烦，但是相对比较准确。在人的上肢肘横纹到腕横纹是12寸，下肢膝盖的中点到外踝两个凸出的骨头内侧，膝盖中间到外踝尖是16寸。一般三寸内用同身寸，超过三寸的就要结合骨度分寸法。
三边三间取穴法
三边三间取穴法是临床上常用的方法，传统经穴分布在三边和三间区域，三边是筋边、骨边、肉边。三间是筋间、骨间、肉间。
扎针前要一定要先摸穴位。传统针灸取穴，不要扎筋、骨头和肌肉凸出来的地方。
扎针前摸穴位在中医中叫揣穴，比如扎合谷穴，手摸的时候，可以感受到两边是骨头，中间凹陷，这个就是骨间。扎针的时候就要摸到这个凹陷的位置。找到穴位的大概区域后，结合三间三边去取穴法，就容易摸到相应的穴位了。
