每逢佳节胖三斤，春节过后，又到了急需瘦身的时候。中医有“春排夏减”的理念，意思是春天排出体内的毒素垃圾油脂，夏天的体重不易反弹。春天人体代谢旺盛，吃同样的食物燃脂更有效率，是减肥的绝好时机。
想掉秤先疏通
按摩这几个穴位，帮你快速燃脂瘦身！
天枢穴
位于人体腹部，肚脐向左右三指宽处。按揉天枢穴能恢复它传送带的功能，增强肠道蠕动，加快人体代谢，肠道通了，脂肪就不会堆积。
滑肉门
位于人体的上腹部，脐中上1寸，距前正中线2寸。中医认为，体胖的人多有痰湿之症，而按摩滑肉门最大的作用就是将这些痰湿分泌出去。
带脉穴
位于侧腹部，第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。带脉不通，小腹必胖，沿着带脉横向敲击30～50圈，重点在带脉穴上敲击50～100下，恢复带脉的约束能力，减除腰腹部的脂肪。
内庭穴
位于足背第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。它有一个特别的作用就是抑制食欲。刺激脚上的内庭穴，可以将胃里过盛的火气降下来，从而降低食欲，达到减肥的效果！
俗话说，春季不减肥，全年徒伤悲，赶快行动起来吧，和肥肉说拜拜！
